岩盤エクササイズを始めて約２ヵ月。
下腹が気なって始めましたが、今まで歩くのが億劫だった駅までの道のりが、10回目を超えた頃から気づいたらすたすたと歩けるようになっていました。
思いがけない効果があったので驚いてます。今では40分ぐらいなら簡単に歩けるので、この調子でまだまだ続けていこうと思います。

6年前から聞こえづらくなったので、１ヶ月ほど耳に集中して鍼をしてもらったところ聞こえるようになりました。悪化するのが怖いので、月に１回耳の鍼を続けています。おかげさまで、耳の鍼をすると耳の聞こえがスッキリし、聞こえやすくなります。これからも定期的にお願いするつもりです。

最近補聴器をつけ始めたのですが、電話やテレビの音が聞こえにくく不便に感じており、歳だからしょうがないと諦めていたところ、鍼が良いと知人から勧められたので試しにやってもらいました。少しスッキリして、声（音）がクリアに聞こえる感じがするので週に2回続けていきたいです。